AiChi

Az Aichi teljes testet erősítő és lazító vízi mozgásforma, mely a keleti és nyugati filozófiát kapcsolja össze, és egyesíti a mentális, fizikai és spirituális energiákat. A Tai-chi vízben légzéssel összekötött, pihentető, stressz oldó gyakorlatai. Ezek a mozdulatok átmozgatják az ízületeket, lazítják a feszültség tárolására hajlamos izmokat, a gerinc melletti, mély hátizmokat, a váll-és lapocka izmait, de jó hatással vannak a keringési rendszerre és az idegrendszerre is. Segíti a teljes ellazulást.

Az Aichit arra teremtették, hogy a vízben dolgozók  és tanítványaik élvezhessék a víz lágy, de mégis erőteljes fejlesztését. Ez egy hatékony program, ami a helyes formációkon és testhelyzeten keresztül növeli az oxigén és kalóriaégetést. Tökéletes relaxációs technika és ideális a nagyobb mozgékonyság és mobilitás megteremtésére.

Az Aichit vízben dolgozók szakemberek részére teremtették, beleértve vízi torna oktatókat, egyéni trénereket, aqua-terapeutákat, rehabilitációs és balneo-terapeutákat.